Lodowate kąpiele dbają o nasze zdrowie i urodę [ROZMOWA]

Czytaj dalej
Fot. Sebastian Wołosz
Anna Folkman

Lodowate kąpiele dbają o nasze zdrowie i urodę [ROZMOWA]

Anna Folkman

Morsowanie to nie tylko dobra zabawa. To także korzyść dla naszego zdrowia, odporności i wyglądu skóry.

Rozmowa z Mariuszem Kozińskim, amatorem morsowania, fizjoterapeutą z Domu Lekarskiego.

Jakie korzyści dają kąpiele w lodowatej wodzie?

Poprawia nam się odporność, zwiększa się wydolność naszego układu krążenia, zwiększa się regeneracja organizmu i jego odżywienie. Poprawia się także jakość skóry, jest wygładzona, bardziej jędrna.

Pozostało jeszcze 79% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.

    już od
    3,69
    /dzień
Anna Folkman

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2024 Polska Press Sp. z o.o.